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	<title>sizilianisches Gemüse Archive - Eva Birngruber</title>
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	<description>Sport &#38; Kochen</description>
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		<title>Caponata mit Orecchiette</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eva Birngruber]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Jul 2023 14:25:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://www.evabirngruber.com/project/caponata-mit-orecchiette/">Caponata mit Orecchiette</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.evabirngruber.com">Eva Birngruber</a>.</p>
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					<h2 class="entry-title">Caponata mit Orecchiette</h2>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p class="p1"><span class="s1">Für die Zubereitung der Orecchiette (kleine Ohren) braucht man keine Nudelmaschine, nur Geduld und Feinmotorik, beides Eigenschaften, die bei mir wenig ausgeprägt sind!<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Zutaten für 4 Personen:</span></p>
<ul>
<li class="p1"><span class="s1">400 g Semola di grano duro</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">1 gute Prise Salz</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">180 ml Wasser</span></li>
</ul>
<p class="p1"><span class="s1">Das Mehl mit dem Salz vermengen, eine Mulde machen und 150 ml Wasser hineingießen. Das Mehl vom Muldenrand über das Wasser schubsen und alles vermischen. Nach Bedarf das restliche Wasser und ev. noch etwas mehr einarbeiten und zu einem glatten Tag verkneten. 10 Minuten darf ordentlich geknetet werden!</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Den Teig vierteln, zudecken und 30 Minuten rasten lassen.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Wir brauchen zum Formen der Orecchiette ein Tafelmesser mit gezacktem Rand.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Die Teigstücke zu Rollen von 1 cm Ø formen und 1,5 cm lange Stückchen abschneiden.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Die längere Seite der Teigstückchen quer auf die Arbeitsfläche legen und das Messer an der Oberkante des Teigs flach ansetzen. Zum Körper her (auf den Teig drückend) ziehen, anschließend über einen Finger legen und eine Mulde formen.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Die Orecchiette auf ein bemehltes Tuch legen und in kräftig gesalzenem Wasser al dente garen.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Für die Caponata:</span></p>
<ul>
<li class="p1"><span class="s1">2 kleine Auberginen, in 2 cm große Stücke gewürfelt</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">Salz</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">Olivenöl</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">1 gelbe Zucchini, in 2 cm große Stücke gewürfelt</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">3 rote Zwiebeln, gewürfelt</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">3 Stängel Staudensellerie, in Stücke geschnitten</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">150 g Cocktailtomaten, halbiert</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">1 EL Tomatenmark</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">150 ml Wasser + mehr nach Bedarf</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">40 g Kapern (in Sud eingelegt)</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">60 g schwarze Oliven</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">1 Handvoll Rosinen</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">Pfeffer</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">50 ml Kapernsud</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">30 ml Apfelessig</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">1 EL Zucker</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">geröstete Pinienkerne nach Bedarf</span></li>
<li class="p1"><span class="s1">Basilikum</span><span class="s1"></span></li>
</ul>
<p class="p1"><span class="s1">Die Auberginenwürfel einsalzen, 15 Minuten stehen lassen und dann mit einem Stück Küchenrolle trocken tupfen.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">In ausreichend Olivenöl goldbraun braten, aus der Pfanne geben, anschließend die Zucchiniwürfel goldbraun braten. Zu den Auberginen geben.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Den Sellerie und die Zwiebeln 10 Minuten dünsten, ev. Öl nachgießen, dann Tomaten,Tomatenmark, Kapern, Oliven und Rosinen dazu geben, das Wasser angießen und etwas einkochen lassen.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Den Kapernsud mit Apfelessig und Zucker vermischen und zum Gemüse geben.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Köcheln lassen, bis das Gemüse schön weich ist. Bei Bedarf Wasser angießen.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Mit den Orecchiete anrichten und mit Pinienkernen und Basilikumblättern servieren!</span><span class="s1"></span></p>
<p><iframe title="Caponata: sommerliches Gemüsegericht aus Sizilien⎮dazu selbstgemachte Pasta!" width="1080" height="608" src="https://www.youtube.com/embed/kMxyhWCJiX4?feature=oembed"  allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></p>
<p class="p1"><span class="s1"></span></p></div>
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