Meine Videos
Youtube videos
Ich biete kostenlos Videos für unterschiedliche „Leistungsstufen“ an.
Der Fitnessfreak – du bist schon gut trainiert und suchst nach neuen Herausforderungen: Dann bist du bei HIIT und den Powerworkouts richtig.
Der „Ich möchte was für die Gesundheit und meinen Rücken machen“-Typ:
Schau dich bei „Wirbelsäulengymnastik –
Eva turnt“ um.
Für komplett Unsportliche, stark Übergewichtige oder ältere Semester eignen sich die Videos für Anfänger.
Bewegung macht fit und schlau! Ein eigenes Training speziell abgestimmt auf Kinder. Mach mit!
Solltest du mit Fitness gar nichts am Hut haben dann schau doch bei
„Eva kocht“ vorbei.
Ich freue mich auf deine Unterstützung!
Ich mache die Videos für Facebook und Youtube wahnsinnig gerne und es fließt einiges an Zeit und auch Geld rein. Ich verdiene damit nichts, deshalb freue mich, wenn ihr mir eine finanzielle Unterstützung zukommen lässt - vielen herzlichen Dank!
Power workouts
eva turnt
In der Wirbelsäulengymnastik bauen wir ein stabiles Muskelkorsett auf. Rückenschmerzen verschwinden oder werden gelindert.