Eva Birngruber
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eva.birngruber

Fit mit Eva Birngruber 🤸
Sport, Kochen, Wein und unterwegs sein
💪🏻+👩‍🍳+🍷+🧳
Youtube: Eva Birngruber
Facebook: @ebirngruber

Bis jetzt ist das Livetraining zum Mitmachen mittw Bis jetzt ist das Livetraining zum Mitmachen mittwochs um 06.00 Uhr - das ist wohl zu früh und es machen wenig Leute mit. Ich habe es auf Donnerstagmorgen verschoben, bitte wegen der Uhrzeit abstimmen!
Ein weiteres Toprezept von Yotam Ottolenghi! Im ne Ein weiteres Toprezept von Yotam Ottolenghi! Im neuen Kochvideo habe ich Florian Pum von @kachelofenpum zu Gast - die Pilze werden stilgerecht in einem Austroflamm-Ofen geröstet. Das Ergebnis war ausgezeichnet. Der alkoholfreie Riesling vom Weingut Mayer am Pfarrplatz war ein sehr feiner Begleiter! @weingutmayerampfarrplatz #simpletoo #ottolenghi #youtubekochkanalevabirngruber #youtubekochkanal #vegetarischkochen
Biennale von Venedig - was für ein Erlebnis! Für m Biennale von Venedig - was für ein Erlebnis! Für mich war die Installation von Florentina Holzinger in den Giardini das lange nachhalllende Highlight. 
Insgesamt eine tolle Erfahrung.
Fotos: Franziska Birngruber
#florentinaholzinger #biennaledivenezia #biennale
Eine Schiacciata di uva ist eine Art toskanisches Eine Schiacciata di uva ist eine Art toskanisches Fladenbrot mit Trauben - ideal für herbstliche Tage!
Dazu ein feiner Wein, gerne ohne Alkohol!
#schiacciata #traubenkuchen #hefeteig #kochkanal #evabirngruberyoutube
Frühsport! Ein Ganzkörpertraining 👯‍♀️. #livetrain Frühsport! Ein Ganzkörpertraining 👯‍♀️.
#livetraining #frühsport mittwoch06.00Uhr #fitwerden #bodyweighttraining
Eine Tarte Tatin mit Fenchel nach Ottolenghi - ein Eine Tarte Tatin mit Fenchel nach Ottolenghi - ein großartiges Rezept. Bitte ausprobieren! Dazu passt der alkoholfreie Rosé vom Weingut Mayer am Pfarrplatz.

#ottolenghi #ottolenghisimpletoo #simpletoo #tartetatin #youtubekochkanal
Training für Arme und Bauch! #frühsport #instalive Training für Arme und Bauch!
#frühsport #instalive #livetraining #fitwerden
Eine Tarte Tatin wird falsch herum gebacken, der B Eine Tarte Tatin wird falsch herum gebacken, der Belag unten und der Boden oben, dann wird das Ganze gestürzt, sodass alles am richtigen Platz ist: Teig untern, Belag oben! Original ist es mit Äpfeln, mit Zwetschken schmeckt es auch ganz ausgezeichnet!
#tartetatin #youtubeevabirngruber #zwetschkentartetatin #zwetschkensaison #herbstlich
Beine und Hüften - ein Training zum Mitmachen #übu Beine und Hüften - ein Training zum Mitmachen
#übungenhüfte #livetraining #fitwerden #beinworkout #hüftebeine
Die Kartoffelernte ist gut ausgefallen. Die Schale Die Kartoffelernte ist gut ausgefallen. Die Schale ist dicker und etwas rauer als in nicht so heißen Jahren, aber der Geschmack ist super! Es reicht, die Kartoffeln im Ofen zu backen, ein würziger Dip dazu, fertig!
Der alkoholfreie Riesling ist vom Weingut Mayer am Pfarrplatz. 
#soberoctober #alkoholfreierwein #heurigekartoffeln #neuekartoffeln #youtubeevabirngruber
Training zum Mitmachen, 10 X Oberkörper, 10 X Bein Training zum Mitmachen, 10 X Oberkörper, 10 X Beine. 
#frühsport #bodyweightworkout #lifetraining #fitbleiben # fitwerden
Ein ganz besonderes Dessert - einfach, dabei richt Ein ganz besonderes Dessert - einfach, dabei richtig aromatisch!
Link zum Rezeot gibt’s in der Bio. 
 #ottolenghi #ottolenghisimple #clafoutis #feigen #warmesdessert
Frühsport zum Mitmachen! #livetraining #morgensfrü Frühsport zum Mitmachen! #livetraining #morgensfrühumsechs #bodyweightworkout #fitbleiben #fitmiteva
Wieder mal ein Top-Rezept nach Yotam Ottolenghi (a Wieder mal ein Top-Rezept nach Yotam Ottolenghi (aus dem Buch Simple): Fusilli mit Basilikum und Pistazien!
Die Rebsorte werde ich das nächste Mal deutsch aussprechen, da heißt sie nämlich „Lindenblättriger“! 
Das Rezept gibt‘s auf meinem Blog und das Video auf YouTube.
Gutes Gelingen👩‍🍳
#ottolenghi #vegetarischkochen #youtubekochkanal #evabirngruber #youtubeevabirngruber
Ein Ganzkörpertraining zum Mitmachen! #frühsport # Ein Ganzkörpertraining zum Mitmachen! #frühsport #bodyweightworkout #morgensport #instalive #fitwerden2025
Ab morgen heißt es jeden Mittwoch: Aufstehen - um Ab morgen heißt es jeden Mittwoch: Aufstehen - um 06.00 Uhr gibt‘s Frühsport!
Wir starten morgen mit einer Ganzkörper-Session. 
Ein paar Infos:
Du findest das Training bei den Storys: Mein Profilbild erscheint mit „Live“.
Niemand kann dich sehen.
Du brauchst nur eine Matte.

#livetraining #frühsport #bodyweightworkout #fullbodyworkout #instalive
Es gibt eine spätsommerliche Nektarinentarte - Lin Es gibt eine spätsommerliche Nektarinentarte - Link zum YouTube-VIdeo ist in der Bio⬆️.
#nektarinentarte #nektarinen #tarte #tartebacken #obstkuchen
Einfacher geht‘s kaum! Getoastetes Brot, Knoblauch Einfacher geht‘s kaum! Getoastetes Brot, Knoblauch, Tomate, Olivenöl, Salz und Pfeffer: fertig!
Link zum YouTube-Video in der Bio ⬆️
#pancontomat #katalonien #paambtomàquet #einfachgut #evabirngruber
Arles ist für mich die schönste Stadt in der Prove Arles ist für mich die schönste Stadt in der Provence! Kunst und tolle Bauwerke an jeder Ecke, ob zeitgenössisch oder aus der Römerzeit. Arles ist eine Quelle der Inspiration, kulturell und kulinarisch. 
Mit dem Reiter zum Pferd habe ich auch gesprochen, ein echter Cowboy aus der Camargue! 
Ich freue mich schon auf den nächsten Besuch.
#arles #arlestourisme #suddefrance
Mantua ist eine meiner liebsten Kleinstädte im Nor Mantua ist eine meiner liebsten Kleinstädte im Norden Italiens! Untrennbar mit Vergil („Mantua me genuit“)verbunden, bietet die reizende Stadt neben vielen Sehenswürdigkeitem auch kulinarisch einiges! Das Traditionsunternehmen Scaravelli versorgt Einheimische und Reisende mit wunderbaren Delikatessen. Ich wurde von Scaravelli schon zu zwei YouTube-Videos inspiriert: Sbrisolona, ein keksartiger Kuchen und Kürbistortelli!
Das Service im Restaurant war hervorragend, vielen Dank an Abel! 
#mantua #mantuamegenuit #sbrisolona #tortellimantovani #mantovaitaly
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