Eva Birngruber
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eva.birngruber

Fit mit Eva Birngruber 🤸
Sport, Kochen, Wein und unterwegs sein
💪🏻+👩‍🍳+🍷+🧳
Youtube: Eva Birngruber
Facebook: @ebirngruber

Wir sind bei Renovierungsarbeiten auf eine histori Wir sind bei Renovierungsarbeiten auf eine historische Sensation gestoßen: Die Grabstätte von Leopold, nach dem unsere Gemeinde benannt wurde, befindet sich in unserem Gewölbe! #historischerfund #breakingnews #mühlviertel #leopold #renovieren
Krafttraining lohnt sich! Wenn man schwere körper Krafttraining lohnt sich! Wenn man schwere körperliche Arbeit verrichten will oder muss, greift man automatisch auf die im Training erlernten Techniken zurück: Gute Rückenhaltung, Gewicht körpernah transportieren, Spannung im Rumpf etc. 
Ich bin am Abend hundemüde, aber der Rücken schmerzt nicht.
#renovieren #gewölbesanieren #stallumbauen #alteshaus #esgibtwaszutun
Deshalb gibt es gerade keine Kochvideos: Alle paar Deshalb gibt es gerade keine Kochvideos: Alle paar Jahre packt uns das Renovierfieber! Diemals ist ein ehemaliger Stall dran. Viele Betonschichten, die weggeschremmt müssen, Gewölbe muss unterfangen werden, Putz wegklopfen etc. 
Ein Kochvideo aus dem Urlaub hätte ich noch auf Vorrat, aber ich habe keine Zeit zum Schneiden!
#alteshaus #gewölbe #sanierung #gewölbesanierung #angewandteskrafttraining #zwergziegen
Letzten Sommer haben wir am Markt in Arles ein paa Letzten Sommer haben wir am Markt in Arles ein paar Dinge der Töpferei Not gekauft. Die Schlichtheit der Formen und die schönen Farben haben uns angesprochen!
Die Töpferei wird in 4. Generation betrieben - ein Besuch bei den freundlichen Töpfern lohnt sich!#poterie #töpferei #suddefrance #suddelafrance #roussillon #urlaubinfrankreich #urlaubinsüdfrankreich #evaunterwegs
Letzten Sommer haben wir am Markt in Arles ein paa Letzten Sommer haben wir am Markt in Arles ein paar Dinge der Töpferei Not gekauft. Die Schlichtheit der Formen und die schönen Farben haben uns angesprochen!
Die Töpferei wird in 4. Generation betrieben - ein Besuch bei den freundlichen Töpfern lohnt sich!#poterie #töpferei #suddefrance #suddelafrance #roussillon #urlaubinfrankreich #urlaubinsüdfrankreich #evaunterwegs
Eine super Verwertung von übrig gebliebenem Weiß Eine super Verwertung von übrig gebliebenem Weißbrot oder Semmeln. 
🥖+🍒+ 🥚+🥛+🍋= 😋
#kirschenmichl #kirschenmichel #scheiterhaufen #resteverwertung
Eine richtig gute Lasagne, um sonnengereifte Tomat Eine richtig gute Lasagne, um sonnengereifte Tomaten zu verarbeiten!
🔝 mit selbstgemachten Nudelteigblättern. Auch gut mit gekauften 😊.
#lasagne #vegetarischelasagne #lasagneblätter #kochduett #kochenmitevabirngruber #kochshow #kochshowvegetarisch
Ein Training für Hüften und Beine - live aufgeno Ein Training für Hüften und Beine - live aufgenommen.
#livetraining #instaliveworkout #bodyweighttraining #bodyweightworkout
Kurze „Bildungsreise“ nach Arles, Ramatuelle u Kurze „Bildungsreise“ nach Arles, Ramatuelle und San Remo!
Das LUMA (ein kreativer Campus für moderne Kunst) ist immer einen Besuch wert! Außerdem muss ich mich von Zeit zu Zeit kulinarisch fortbilden😊.
#lumaarles #luma #ramatuelle #sanremo #inari #marialassnig
Was für ein gutes und einfaches Dessert. Schnell Was für ein gutes und einfaches Dessert. Schnell machen, ehe die Kirschsaison zu Ende ist! 
Link zum YouTube Video gibt’s in der Bio ⬆️.
#crumble #backen #backinspiration #backen #kirschen #kirschsaison #youtubeevabirngruber
Coreworkout zum Mitmachen- live aufgenommen. #body Coreworkout zum Mitmachen- live aufgenommen.
#bodyweight #bodyweightworkout #bodyweighttraining #livetraining #frühsport #liveworkout
Ein feines Sommerrezept! Link zum Youtube Video gi Ein feines Sommerrezept!
Link zum Youtube Video gibt’s in der Bio ⬆️.
#youtubekochkanal #tartemitpaprika #vegetarischkochen #veggiefood #veggies #tarte
Vielen Dank an die Herren der Spielergemeinschaft Vielen Dank an die Herren der Spielergemeinschaft Windhaag/Leopoldschlag fürs Nominieren!
#baumpflanzchallenge2025 #baumpflanzen #baumpflanzchallenge #schattenspender
Kennst du Piroggen? Für mich als Vegetarierin sin Kennst du Piroggen? Für mich als Vegetarierin sind die osteuropäischen Länder kulinarisch schwierig und ich bin froh, das Buch „POLEN vegetarisch“ von @rozkoszny entdeckt zu haben!
#youtubekochkanal #piroggen #vegetarischkochen #vegetarischerezepte #vegetarischeküche #polnischvegetarisch
Ein Training für Bauch & Rücken - live aufgenomm Ein Training für Bauch & Rücken - live aufgenommen
#trainingzummitmachen #workoutathome #fitundgesund #bodyweightworkout
Pain au chocolat selber machen? Es ist gar nicht s Pain au chocolat selber machen? Es ist gar nicht so schwer und gelingt, wenn man sich an das Rezept hält!
Link zum Rezept in der Bio ⬆️.
#painauchocolat #chocolatine #schokocroissant #viennoiserie #viennoiseries #plundergebäck #plunderteigselbermachen #youtubeevabirnhruber
Training zum Mitmachen (Arme & Beine)- live aufgen Training zum Mitmachen (Arme & Beine)- live aufgenommen.
#frühsport #livetraining #bodyweightworkout #fitbleiben #fitwerden #fitundgesund
Ein tolles Dessert mit Rhabarber! Bis 24.06 kann m Ein tolles Dessert mit Rhabarber! Bis 24.06 kann mann ihn noch essen, dann entwickelt sich zuviel Oxalsäure.
Link zum YouTube Video gibt’s in der Bio.
#rhabarber #crumble #dessertmitrhabarber #warmernachtisch #warmesdessert #
Ein Training für Bauch und Beine zum Mitmachen - Ein Training für
Bauch und Beine zum Mitmachen - live aufgenommen 🔥.
#livetraining #frühsport #bodyweighttraining #bodweightworkout #fitwerden
EIne herrliche Suppe! Kürzlich war das Rezept im EIne herrliche Suppe! Kürzlich war das Rezept im Zeitmagazin in der  Kochkolumne von Elisabeth Räther. Ich finde das Hefrt nicht mehr und habe die Minestrone aus dem Gedächtnis nachgekocht.  Ausprobieren, solange es noch Spargel gibt!
#minestrone #grünerspargel #youtubekochvideos #vegetarischkochen #frühlingssuppe #grüneminestrone
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