Eva Birngruber
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Datum

Mo. 15. Dez. 2025

Uhrzeit

16:00 - 17:15

Kosten

3,50€

Eltern-Kind-Turnen (Kindergartenkinder und 1. Klasse)

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eva.birngruber

Fit mit Eva Birngruber 🤸
Sport, Kochen, Wein und unterwegs sein
💪🏻+👩‍🍳+🍷+🧳
Youtube: Eva Birngruber
Facebook: @ebirngruber

Für einen guten Stollen lasse ich sämtliche Weihna Für einen guten Stollen lasse ich sämtliche Weihnachtskekse stehen! Wie schaut es aus. magst Du Stollen oder Kekse lieber?  #stollen #wienerstollen #christstollen #weihnachtsstollen
Bauch- und Hüftmuskulatur - ein Training zum Mitma Bauch- und Hüftmuskulatur - ein Training zum Mitmachen (live aufgenommen)
#bauchtraining#hüftbeuger #hüftbeugertrainieren #frühsport #instalive #livetrainingsession
Ich backe einen Wiener Christstollen, der Teig sch Ich backe einen Wiener Christstollen, der Teig schmeckt schon mal gut! Der fertige Stollen muss eingewickelt zwei Wochen reifen und wir müssen uns in Geduld üben!
#christstollen #wienerchriststollen #stollenbacken #erihnachtszeit #weihnachtsbäckerei #klassischerstollen
Backbeginn! Es gibt Vanillekipferl mit Mohn - die Backbeginn! Es gibt Vanillekipferl mit Mohn - die schmecken besonders gut 😌. Sie sind ohne Ei und deshalb besonders mürb!
Backvideo gibt’s in der Videobeschreibung⬆️.
#vanillekipferl #vanillekipferlrezept #weihnachtskekse #weihnachtsgebäck #weihnachtsplätzchen #vanillehörnchen #veganevanillekipferl #backbeginn
Ein Bauch-& Rückentraining - live aufgenommen. #li Ein Bauch-& Rückentraining - live aufgenommen.
#livetraining #rückentrainingzummitmachen #bauchundrücken #bauchtraining #fitbleiben
Eine wunderbare Kombination aus Kürbis, Kartoffeln Eine wunderbare Kombination aus Kürbis, Kartoffeln, Macadamianüssen und Kürbiskernöl! Macht sich fast von selbst und schmeckt toll!
(Das komplette Video gibt‘s auf YouTube.
#kürbisblech #kürbisvomblech #kürbismitkürbiskernöl #kürbismitmacadamianüssen #vegetarischkochen #veggie #vegetarischerezepte #weinempfehlung
Ein Training für Bauch und Beine zum Mitmachen - l Ein Training für Bauch und Beine zum Mitmachen - live aufgenommen.
#frühsport #bodyweightworkout #trainingmitkörpergewicht #bbp #bauchmuskeln
Diese Pizza ist nicht rund und knusprig ist sie au Diese Pizza ist nicht rund und knusprig ist sie auch nicht. Trotzdem schmeckt sie ausgezeichnet!
Das komplette Video und den Link zu meinem Blog mit dem Rezept gibt’s in der Videobeschreibung⬆️.
#pizzavomblech #vegetarischkochen #vegetarischerezepte #evabirngruberyoutube
Ein Training zum Mitmachen- live um 06.00 Uhr morg Ein Training zum Mitmachen- live um 06.00 Uhr morgens aufgenommen!
aktiv - statisch
Bin gespannt, wieviele es nachholen👯.
#livetraining #frühsport #bodyweightworkout #auchmännerdürfenmitmachen
Eine würzige Tarte mit einem knusprigen Mürbteig, Eine würzige Tarte mit einem knusprigen Mürbteig, belegt mit Ziegenkäse und Birnen!
Sehr gut 👍🏻.
Video ist in der Bio verlinkt.
#vegetarischkochen #vegetarischerezepte #gutvegetarischkocheb #gutevegetarischeküche #veggie #tartemitmürbteig#
Eine würzige Tarte mit einem knusprigen Mürbteig, Eine würzige Tarte mit einem knusprigen Mürbteig, belegt mit Ziegenkäse und Birnen!
Sehr gut 👍🏻!
Video ist in der Bio verlinkt.
#vegetarischkochen #vegetarischerezepte #gutvegetarischkocheb #gutevegetarischeküche #einegutetarte
Ein Training zum Mitmachen - live aufgenommen! Obe Ein Training zum Mitmachen - live aufgenommen!
Oberkörper- Unterkörper
Jeden Mittwoch gibt’s um 06.00 Ihr Frühsport👯.
#livetraining #bodyweightworkout
Eine wunderbare Suppe für kalte Tage: Wärmend und Eine wunderbare Suppe für kalte Tage: Wärmend und aromatisch. Bitte nachkochen, Du wirst sie öfters machen!
Link zum Youtube Video ist in der Bio⬆️.
#kulajda #jihoceskakulajda #vegetarischeklassiker #klassischvegetarisch
Roman Wagner hat mir geholfen, die legendäre Tarte Roman Wagner hat mir geholfen, die legendäre Tarte Tropezienne zu backen! Sie ist uns sehr gut gelungen und ich empfehle euch, das YouTube Video dazu anzuschauen! Link ist in der Bio⬆️.
Die Kaffeesorten von der Wagner Kaffee sind ausgezeichnet! 
#tartetropezienne #latartetropézienne #kaffeerösterei #kaffeerösten
Roman Wagner hat uns seine Kaffeerösterei in Laaki Roman Wagner hat uns seine Kaffeerösterei in Laakirchen gezeigt – und wir sind beeindruckt, mit wie viel Leidenschaft er seiner Arbeit nachgeht! 
Wir haben einiges gelernt: Zum Beispiel, wie man den in Österreich so beliebten Verlängerten richtig zubereitet. Ein Espresso (ca. 25 ml) wird einfach mit heißem Wasser auf etwa 130 ml verlängert. In Italien nennt man ihn „Americano“ – weil die amerikanischen Soldaten nach dem 2. Weltkrieg den Espresso zu stark fanden und ihn mit Wasser verdünnten. 
#kaffee #kaffeerösterei
Ein Training für den Bauch und die Beine, live auf Ein Training für den Bauch und die Beine, live aufgenommen!
#frühsport
Das ideale Risotto für herbstliche Tage! Link zum Das ideale Risotto für herbstliche Tage!
Link zum YouTube Video gibt’s in der Bio.
#risotto #risottomittaleggio #risottomitbirne #vegetarischerezepte #vegetarischkochen
Training zum Mitmachen: Der Rumpf ist dran! (live Training zum Mitmachen: Der Rumpf ist dran! (live aufgenommen)
#rumpfkraft #core #corestability #trainingzummitmachen #livetraining #bauchmuskeln #rückenmuskeln #hüftmuskulatur
Die drei aufsässigen Schwestern vom Kloster Golden Die drei aufsässigen Schwestern vom Kloster Goldenstein sind wieder in ihrem Zuhause.  Schwester Bernadette war u.a. Kochlehrerin und sie hat mir gezeigt, wie sie Zwetschkenknödel macht.
Es ist gar nicht so einfach, in einer behelfsmäßigen Küche zu kochen, aber Schwester Bernadette ist ein Profi und durch Kleinigkeiten wie ein fehlendes Nudelholz nicht aus der Ruhe zu bringen.  Uns haben die Stunden, die wir bei den Schwestern verbringen durften, sehr berrührt.
Danke an @andreasjvarga fürs Organisieren des Drehs! 
Ich denke mit einem warmen Gefühl in der Brust an die drei Damen.
Danke und Vergelt’s Gott! 
#goldenstein #klostergoldenstein #schwesterbernadette #zwetschkenknödel #zwetschgenknödel #evabirngruber #evabirngruberyoutube
Ein Ganzkörpertraining zum Mitmachen- live aufgeno Ein Ganzkörpertraining zum Mitmachen- live aufgenommen.
#frühsport # instalivetrainimg #ganzkörpertraining #fullbodyworkout
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