Eva Birngruber
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eva.birngruber

Fit mit Eva Birngruber 🤸
Sport, Kochen, Wein und unterwegs sein
💪🏻+👩‍🍳+🍷+🧳
Youtube: Eva Birngruber
Facebook: @ebirngruber

Ein tolles Dessert mit Rhabarber! Bis 24.06 kann m Ein tolles Dessert mit Rhabarber! Bis 24.06 kann mann ihn noch essen, dann entwickelt sich zuviel Oxalsäure.
Link zum YouTube Video gibt’s in der Bio.
#rhabarber #crumble #dessertmitrhabarber #warmernachtisch #warmesdessert #
Ein Training für Bauch und Beine zum Mitmachen - Ein Training für
Bauch und Beine zum Mitmachen - live aufgenommen 🔥.
#livetraining #frühsport #bodyweighttraining #bodweightworkout #fitwerden
EIne herrliche Suppe! Kürzlich war das Rezept im EIne herrliche Suppe! Kürzlich war das Rezept im Zeitmagazin in der  Kochkolumne von Elisabeth Räther. Ich finde das Hefrt nicht mehr und habe die Minestrone aus dem Gedächtnis nachgekocht.  Ausprobieren, solange es noch Spargel gibt!
#minestrone #grünerspargel #youtubekochvideos #vegetarischkochen #frühlingssuppe #grüneminestrone
Frühsport! Heute gab‘s Bauch, Beine, Po. 💪🏻Dürfen auch Männer machen.
#bauchbeinepo #livetraining #frühsport #trainingzummitmachen
Ich durfte für die Spielergemeinschaft Leopoldsch Ich durfte für die Spielergemeinschaft Leopoldschlag/Windhaag einen Matchball sponsern: Er hat Glück gebracht! Wir haben gegen die Mannschaft aus Katsdorf überlegen 4:1 gewonnen! Bravo die Herren, ich bin stolz auf Euch! #spgleopoldschlagwindhaag #fussballspiel #matchballsponsor #matchballsponsoring
Ein super Rezept für Spargel - probier es aus, so Ein super Rezept für Spargel - probier es aus, solange noch Spargel- und Erdbeersaison ist!
Link zum YouTube Video in der Bio!
#spargelsalat #spargelunderdbeeren #vegetarischkochen #vegetarischeküche #kochkanalevabirngruber #youtubeevabirngruber #vegielovers #veggierecipes +vegetarischessenmitweinempfehlung
Frühsport zum Mitmachen - live um 06.00 Uhr morge Frühsport zum Mitmachen - live um 06.00 Uhr morgens aufgenommen🕕 !
Viel Vergnügen beim Nachmachen👋.
#frühsport #frühsportmiteva #livetraining #bodyweightworkoutvide #bodyweighttraining
Was für ein guter Flammkuchen! Der Boden knusprig Was für ein guter Flammkuchen! Der Boden knusprig, der Belag würzig und fruchtig.
Link zum Youtube Video ist in der Bio⬆️.
#flammkuchen #flammkuchenvegetarisch #flammkuchenmitzitrone
Selbstgemachte Kürbisgnocchi! Dazu gibt‘s Salbe Selbstgemachte Kürbisgnocchi! Dazu gibt‘s Salbeibutter und einen feinen Weißburgunder aus der Steiermark.
Den Link zum YouTube Video findest du in der Bio⬆️.
#gnocchi #kürbisgnocchi #vegetarischkochen #veggielove #gnocchidizucca
Ganzkörpertraining zum Mitmachen - live aufgenomm Ganzkörpertraining zum Mitmachen - live aufgenommen.
#morgensfrühumsechs #livetraining #mitmachtraining #bodyweightworkout #fitness #fitwerden #fitbleiben
Hast Du schon mal Tortelli selbst gemacht? Die Mü Hast Du schon mal Tortelli selbst gemacht? Die Mühe lohnt sich, denn sie schmecken unvergleichlich gut und man kann stolz auf sich sein!
Das genaue Rezept gibt’s auf meinem Blog und auf YouTube, das Video verlinke ich in der Bio.
#kürbistortelli #tortelli #tortellidizuccamantovani #tortellimantua #kochkanal #vegetarischkochen #youtubeevabirngruber
Es gibt Rascatielli, das ist eine Nudelsorte, die Es gibt Rascatielli, das ist eine Nudelsorte, die ganz leicht zu machen ist und ähnlich wie Gnocchi schmeckt.
Link zum YouTube Video ist in der Bio.
#rascatielli #pastaselbermachen #venedig #nudelnselbermachen #pestoalprezzemolo
Ein Training zum Mitmachen für Hüfte und Rücken Ein Training zum Mitmachen für Hüfte und Rücken - live aufgenommen.
#livetraining #morgensfrühum6 #fitmiteva #evabirngruber #bodyweightworkout #fitimjedemalter
Frohe Ostern allerseits! Den Link zum Video findes Frohe Ostern allerseits! Den Link zum Video findest du in der Bio⬆️.
#froheostern #osterlamm #osterbäckerei #backenfürostern
Wer hat mir die Osterhasen geschickt? Ich würde m Wer hat mir die Osterhasen geschickt? Ich würde mich gerne bedanken🤷‍♀️.#osterrätsel #werwardas #evawundertsich
Instagram-Beitrag 17942827514978775 Instagram-Beitrag 17942827514978775
Ein Training zum Mitmachen für Rücken und Bauch Ein Training zum Mitmachen für Rücken und Bauch - live aufgenommen.
#instalivetraining #livetraining # bodyweighttraining #bauchworkout #oberkorpertraining #oberkörpertraining
Hast du auch altes Kochgeschirr in Verwendung? De Hast du auch altes Kochgeschirr in Verwendung?  Der Topf meiner Urgroßmutter ist richtig gut, er speichert die Hitze grad im rechten Maß! Ich verwende ihn für Risotto und er darf niemals in den Geschirrspüler.
Das Tomatenrisotto schmeckt super und gelingt jedem!
#linkinbio #tomatenrisotto #risotto #youtubekochkanal #evabirngruberyoutube #vegetarischkochen
Ein Training zum Mitmachen: Planke und Aisfallschr Ein Training zum Mitmachen: Planke und Aisfallschritte on Variationen!
#bodyweightworkout #plankvariationen #lunges # ausfallschritte
Was für ein guter Kuchen! Eigentlich ist eine Sbr Was für ein guter Kuchen! Eigentlich ist eine Sbrisolona eher großer trockener und dennoch mürber Keks. 
Ich kann das Rezept nur empfehlen, das Ergebnis ist 🔝!
Link ist in der Bio ⬆️.
#sbrisolona #mantua #sbrisolonamantovana #streuselkuchen
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